表姐摸你的行为，首先需要明确的是，这种行为是不被接受的。无论出于何种原因，这种行为都是对你个人隐私和身体权利的侵犯。以下是一些建议，帮助你处理这种情况：
与表姐进行坦诚的交流，明确表达你的感受和界限。告诉她这种行为让你感到不舒服和困扰，希望她能够尊重你的感受并停止这种行为。
如果表姐的行为没有停止，你可以向家长或专业人士寻求帮助和支持。他们可以提供适当的指导和建议，帮助你处理这种情况，并找到一个合适的解决方案。
在与表姐相处时，尽量保持适当的距离和界限，避免单独相处的情况，以减少这种行为的再次发生。
如果这种行为给你带来了严重的心理困扰，建议咨询心理医生或心理治疗师，他们可以帮助你处理这种情绪和心理创伤。
尝试理解表姐的行为背后可能存在的原因，但这并不意味着你可以接受或容忍这种行为。明确界限和沟通是解决问题的关键。
总之，表姐摸你的行为是不合适的，你需要通过坦诚沟通、寻求支持、设定界限和专业帮助来解决这个问题，保护自己的权益和心理健康。