手机号实名认证更改的步骤如下：
1. 准备材料：
本人有效身份证件，如居民身份证。
需更改的手机号码及对应的SIM卡。
最近几个月的缴费凭证等辅助证明材料。
2. 前往营业厅办理：
选择手机号码所属运营商的自有营业厅。
在取号机上取号，等待叫号。
向工作人员说明情况，表明要办理实名认证更改业务。
出示相关证件和材料，工作人员核实身份及手机号码使用情况。
签署业务办理协议或承诺书。
等待审核，审核时间因运营商和具体情况而异。
3. 网上办理（部分运营商支持）：
登录运营商网上营业厅或手机营业厅。
查找“实名认证”“号码过户”或相关业务办理入口。
提交申请，上传身份证件照片、SIM卡照片及其他可能需要的材料。
请根据您的具体情况选择合适的办理方式。