不服劳动仲裁的，可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。具体步骤如下：
不服仲裁裁决的当事人应当自收到仲裁裁决书之日起十五日内提起诉讼。
应当向有管辖权的人民法院提起诉讼，而非任意其他法院。
提起诉讼时，诉讼请求应以申请仲裁时提出的请求为限，未经劳动仲裁的事项不应直接向法院起诉。
对于一裁终局的案件，单位可以在收到裁决书之日起三十日内向劳动争议仲裁委员会所在地的中级人民法院申请撤销裁决。
如果一方当事人在法定期限内不起诉又不履行仲裁裁决，另一方当事人可以申请人民法院强制执行。
建议：
在提起诉讼前，建议当事人仔细研究仲裁裁决书，了解自己的权利和义务，并准备好所有必要的证据材料。
选择有管辖权的法院提起诉讼，以确保案件能够顺利进行。
如果对仲裁裁决有异议，可以考虑先申请调解或撤销裁决，以减少诉讼成本和时间。