面对网贷逾期，以下是一些建议：
逾期还款可能会带来压力和焦虑，但逃避只会让情况变得更糟。保持冷静，积极面对是解决问题的第一步。
在逾期后，应尽快联系网贷平台的客服，说明自己的情况和逾期原因，争取获得理解和支持。许多平台会提供延期还款、减免罚息等方案。
根据自身实际情况，制定合理的还款计划，从小事做起，比如减少生活开支、增加收入等，确保在不影响基本生活的前提下，最大化偿还欠款。
制定还款计划后，务必严格按照计划执行，避免再次逾期。可以设定还款提醒，确保每期还款及时到位。
如果逾期情况严重，自己无法制定有效的还款计划，可以考虑寻求专业的帮助，如咨询法务顾问、信用管理机构等。
在面对催收时，了解自己的法律权益非常重要。催收机构必须遵守一定规范，不能进行暴力催收、骚扰等违法行为。如果遇到不合理的催收行为，可以向有关部门投诉。
最后，反思逾期的原因，总结经验教训，避免在未来再次出现同样的问题。
通过以上步骤，可以尽可能减少网贷逾期带来的负面影响，并逐步解决债务问题。