面对作业量过多的问题，可以采取以下策略：
将作业分解成小块，逐步完成，避免拖延。
合理安排时间，确保每项作业都有足够的时间去完成。
创建一个安静、整洁、光线充足的学习空间，减少干扰。
遇到难题时，及时向老师或同学请教。
家长可以提供支持，帮助孩子解决问题。
不要过分专注于某一科目，要确保每门课程都得到适当的关注。
对待作业保持积极心态，相信自己能够完成。
合理安排学习与休息时间，保持良好的作息。
使用学习工具和资源，如电子课本、学习App等，提高学习效率。
在时间紧张的情况下，优先完成重要或难度较大的作业。
调整对学习的期望值，认识到学习是知识获取的过程。
学习情绪调节技巧，如深呼吸、想象放松等。
通过运动如爬山、游泳等释放压力。
确保充足的睡眠，有助于缓解压力和焦虑。
与朋友、同学或家人分享感受，获得情感支持。
如果作业量确实过多，可以尝试与老师沟通，看是否可以调整作业量。
如果作业问题普遍存在，可以联合其他家长一起向学校反映。
通过上述方法，可以帮助孩子更有效地管理作业量，提高学习效率，同时保持良好的学习态度和心理健康