在开庭时，如何说话是非常重要的，以下是一些关键的建议：
开庭时要保持冷静，尊重法庭和法官，展现出专业和诚恳的态度。
在开庭陈述中，要清晰表明自己的身份和诉求，例如：“尊敬的仲裁员，我是申请人[姓名]，因与被申请人[公司名称]存在[具体争议事项]纠纷，请求仲裁庭公正裁决。”
客观、真实地反映情况，不要夸大或歪曲事实。在陈述事实和理由时，尽量简洁明了，避免冗长和复杂的叙述。
在举证质证环节，法官会询问你对证据的三性（真实性、合法性和关联性）是否有异议。此时，应明确回答：“由法院依法认定。”
在辩论阶段，要依据法律法规和事实依据，强调自身诉求的合理性，反驳对方观点。例如：“根据《劳动法》规定，公司的行为已构成违法，其辩解毫无依据。”
说话要慢，声音尽量大（一般有话筒），语言上清晰，尽量要表现出很自信。不要反复说那几句，法官听多了会觉得你啰嗦，不讲理。
如果对方反驳的语言和本案没有关系的，你要说对方所述与本案无关，对方不能以此作为抗辩的理由，应当承担责任。
你庭审期间所说的话，要保持前后一致，不要在逻辑上相互矛盾。这会给法官留下严谨和可信的印象。
法官通常会问是否愿意调解，这时一定要表示愿意，并提出具体的还款方案。调解成功的话，对双方都更有利。
在庭审最后，进行最后陈述时，可以简短地总结自己的观点和诉求，表达歉意或感谢，给法官留下深刻印象。
通过以上建议，可以帮助你在开庭时更加自信、专业地应对，提高胜诉的可能性。