如果车贷忘记还了几天，可以采取以下措施：
尽快拨打贷款机构或银行的客服电话，说明忘记还款的原因，并询问是否可以进行补救操作，如补交滞纳金或进行其他相关手续。银行可能会给予一定的宽限期或提供其他解决方案。
尽可能快的将贷款金额还清，包括逾期利息，避免继续延长逾期时间，将损失降到最小。可以通过微信直接操作还款，或者直接去线下的贷款机构或银行办理还款手续。
如果担心未来还款金额不足或还款不方便，可以电话联系或线上/线下与贷款机构沟通，申请贷款延期或协商一个更灵活的还款计划。
为防止未来再次逾期，可以设置还款提醒，确保及时还款。在还款手机银行APP内可以设置自动转账提醒或计划。
一般情况下，车贷逾期一天会有一个宽限期，三天期限还款完毕就没什么影响。但具体情况还需看贷款机构的规定。
逾期还款会产生罚复息，系统会根据逾期时间的先后顺序逐期归还逾期贷款本息。因此，尽快还款可以减少罚复息的产生。
通过以上措施，可以尽量减少忘记还款带来的不利影响，并保持良好的信用记录。