更换冰箱启动器的步骤如下：
确保拔掉冰箱的电源插头，以避免电击风险。
移动冰箱，使其离开墙壁，以便您可以访问到背部。
如果可能，使用双人操作，并小心地将冰箱移动到所需位置。
启动器通常位于冰箱背部底部的压缩机附近，它通常是一个小黑色或白色的盒子，上面有电线连接。
找到启动器上的电线连接点。通常会有两根线，一根来自电源插座，另一根连接到压缩机。
使用扁嘴钳轻轻松开电线连接。
使用扳手或扭力扳手，轻轻松动，逆时针拧松启动器。
一旦拧松，您可以手动将其取下。
将新启动器对准安装孔，然后顺时针拧紧，确保启动器牢固定位。
重新连接电线，确保正确插入到相应的插座和压缩机连接点上。
将冰箱移回原来的位置，插上电源插头，然后打开电源开关。
确保启动器正常工作以及冰箱是否正常运行。
请记住，这个过程可能因冰箱品牌和型号的不同而有所差异。如果您不确定如何进行，建议联系专业的冰箱维修人员以获得帮助。