淘宝卖家可以通过以下步骤在支付宝中进行提现操作：
打开支付宝APP。
输入账号和密码登录。
在支付宝首页，点击右下角的“我的”进入个人中心。
在个人中心页面，点击“余额”进入余额页面。
在余额页面，点击“提现”按钮。
在提现界面，选择需要提现的银行卡或直接输入银行卡号。
如果是第一次提现，需要设置提现密码和绑定银行卡。
输入想要提现的金额。
选择提现到账时间，如即时到账或指定日期到账。
输入支付密码进行身份验证。
确认提现信息无误后，点击“下一步”或“确认提现”。
提现申请提交后，可以在支付宝的“账单”中查看提现进度。
提现成功后，资金会转入绑定的银行卡中。
建议
设置提现时间：建议卖家在每天晚上12点前完成提现操作，以缩短等待时间。
确认银行卡信息：确保输入的银行卡信息与淘宝账户实名认证的信息一致，以避免提现失败。
了解提现条件：在提现前，查看淘宝卖家后台是否有特定的提现条件，如达到一定的销售额或等待一定的提现周期。
通过以上步骤，淘宝卖家可以顺利地将支付宝中的资金提现到绑定的银行卡中。