要听交警对讲机，你需要遵循以下步骤：
由于交警使用的频率是专业频率，一般对讲机无法接收。因此，你需要购买专门针对警用频率的对讲机。
确保对讲机已打开电源，并且音量调整到合适的大小，以便能够清晰地听到对方的声音。
按住PTT键（Push to Talk）进行发言，松开PTT键即可接收对方的信息。
确保你的对讲机设置在与同事相同的频道上，以便进行有效的通讯。
在使用对讲机时，尽量保持通讯内容简洁明了，避免无关信息的干扰，以提高通讯效率。
使用过程中要注意保护对讲机，避免摔落或进水，确保其正常使用。
通过以上步骤，你应该能够顺利地收听交警对讲机。请确保你使用的对讲机符合警用标准，并在合法的情况下使用，以避免违法行为。