在成都成华区申请劳动仲裁，应向 当地的人力资源和社会保障局内的劳动争议仲裁委提出申请。根据《劳动争议调解仲裁法》第二十一条的规定，劳动争议由劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会管辖。因此，劳动者在提起劳动仲裁时，应明确自己劳动合同履行地或用人单位所在地，并向有管辖权的劳动仲裁委员会提

防范劳动仲裁的策略主要包括以下几点：确保仲裁请求符合劳动争议的范围。提出基于客观事实和相关法律条文的请求。在法定时效内提出仲裁请求，通常是从知道或应当知道权利被侵害之日起60日内。收集工作合同、工资条、工作记录、通信记录等相关证据。在必要时