普通玻璃能阻挡 90%以上波长小于300nm的紫外线，但对于波长介于350~300nm之间的UVA，阻挡作用在10~90%之间。因此，普通玻璃对于紫外线的阻挡效果是有限的，尤其是对于UVA波段的紫外线，其阻挡率较低。
如果考虑的是 有机玻璃或 防紫外线玻璃，则其阻挡紫外线的能力会更强一些，但仍无法完全阻挡所有紫外线。例如，Low-E玻璃可以衰减60%以上的紫外线，但也不能完全隔绝。
建议：
如果需要更强的紫外线阻挡效果，可以考虑使用专门的防紫外线玻璃或涂层。
在室内活动时，尽管有玻璃阻挡，仍建议采取其他防晒措施，如涂抹防晒霜。
对于长时间暴露在紫外线下的情况，应特别注意皮肤保护，避免紫外线伤害。