醉酒后的调解方法主要包括：
找一个安静的地方休息。
避免继续饮酒或进行繁忙的活动。
饮用足够的水以稀释体内的酒精浓度。
蜂蜜水、西红柿汁、葡萄汁等饮品也有助于解酒。
吃易消化的食物，如米粥、馒头、蔬菜汤。
富含维生素的食物，如橘子、橙子、草莓。
散步或做简单的伸展动作以促进新陈代谢。
进行呼吸练习、冥想等放松心情的活动。
在医生指导下，可口服奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝咀嚼片等保护胃黏膜。
维生素C片、维生素B族片等可辅助提升肝脏代谢酒精效率。
物理催吐（不推荐，除非在医生指导下）。
静脉点滴（严重醉酒情况下，需在医生指导下）。
局部热敷、按摩缓解腹部不适。
避免剧烈运动和饮酒过量。
若出现严重恶心、呕吐或神志不清，应立即就医。
以上方法可以帮助缓解醉酒症状，但如果有任何不适，尤其是严重症状，应寻求专业医疗帮助。