遇到家庭暴力，可以采取以下措施：
拨打110报警电话，公安机关会立即调派警力到达现场，控制家庭暴力加害人，维护现场秩序，并为需要救治和庇护的被害人提供帮助。
社区妇联可以接待家庭暴力投诉，对家庭矛盾纠纷不激烈且未报警的家庭暴力人员进行系统跟踪调查，及时化解矛盾，并提供心理健康和家庭关系指导等服务。
如果情况严重，可以向法院申请人身安全保护令，法院会根据实际情况决定是否批准。一旦批准，施暴者将受到禁止接近受害人的法律约束。
可以向所在单位反映问题，请求单位进行调解或提供必要的帮助。
如果经过相关部门多次介入无效，感情确已破裂，施暴人屡教不改，可以向法院提起离婚诉讼。
综上所述，遇到家庭暴力时，应立即向公安机关报案，并寻求社区、妇联等组织的帮助。在必要时，可以向法院申请人身安全保护令，以保护自己的人身安全。