医保的最长断交时间为 三个月。具体规定如下：
1. 医保可以断交三个月，超过3个月的，只能重新参保。
2. 医疗保险中断后，只要继续缴纳费用，参保年限不会作废。
3. 医保断交三个月以内的，可以申请补缴，补缴后在次月可以享受医疗保险待遇；若中断时长在三个月及以上的，需要重新缴纳时间在六个月以上的，才能享受医疗保险待遇。
因此，建议参保人员在医疗保险年度内（通常为当年7月1日至次年6月30日）累计中断参保不超过3个月，并及时补缴医保费用，以保持连续缴费，确保个人医保待遇不受影响。
