社保（社会保险）的养老金领取通常需要满足以下条件：
社保必须累计缴纳满15年。
根据不同性别和职业，法定退休年龄有所不同。
男性通常需满60周岁。
女性干部通常需满55周岁。
女性工人通常需满50周岁。
特殊工种可能有不同的退休年龄。
因病或非因工致残的可能有不同的退休年龄。
当您满足上述条件时，您可以开始领取养老金。领取方式通常是通过社保卡进行，每月会有一定金额发放到您的社保卡账户中。
