练琴声、训娃声、喝酒的喧哗、唱歌声……
昨天凌晨1点，隔壁邻居家的聚会还没有结束。隔壁喝酒聊天、偶尔还唱几嗓子的喧哗声不绝于耳，家住市区求是北大道一小区的王中辗转难眠。
这已经不是王中第一次睡不着觉了。他什么时候能睡觉，取决于邻居家聚餐什么时候结束。
王中和有聚会的那户邻居不在同一个单元，但两家只隔了一堵墙。
邻居把房子租给了一家单位，成了男生宿舍。男生们经常聚餐，给王中造成很大困扰。尤其是晚上，睡觉成了他最大的难题。
王中家里共有3个卧室，主卧和邻居家的客厅仅一墙之隔。邻居家聚餐时的喧哗声，唱歌、打牌的声音就像在王中家一样。忍无可忍的王中跑到邻居家提了几次意见，但收效甚微。
“年轻人在外工作一天，晚上回到家聚餐聊天也很正常。小区楼房隔音是差，可也不能为了自己影响到别人啊。”王中无奈地说。
“我家的孩子面临中考，学习是重中之重。每到晚上，楼上邻居家的小孩经常在楼上蹦跳，大人训孩子不分轻重。几次沟通无果，只能搬家了。”家住市区流津时代的刘静无奈地说。
说起为了躲避邻居家的噪音搬家的事，刘静特别无奈。邻居家有两个男孩，一个七八岁，一个三四岁。两个孩子经常在楼上打闹。刚开始的时候，她也理解，只是上楼提醒一下邻居，嘱咐孩子注意一些。不过，每次提醒只能管用一会儿。更多时候，孩子的哭闹加上两个大人的吼叫声，简直叫人无法忍受。
刘静的儿子正读中学，虽然关着门，但楼上的吵闹声还是能听得很真切。不胜其烦，刘静只好出去租房子，搬离了自己的家。
记者采访中发现，小区内不时有因为“声音”引发的纠纷，特别是在一些隔音效果差的老旧小区更为集中。除了叮叮当当的敲打声、训斥孩子的咆哮声、拖动椅子的吱扭声，甚至有人因为拖鞋走路、马桶冲水的声响被邻居找上门。
隔壁孩子的哭闹、穿墙入耳的吹拉弹唱、深夜的聚会喧哗……居民起居的大动静不断引发邻里矛盾。到底哪些声音算噪音？多大音量才算扰民？邻里间如何缓解噪音矛盾，依法守护自己的“安静权”呢？
河北恭惠律师事务所律师张志勇说，是否构成噪声污染并且达到相邻污染侵害的程度，有客观的判定标准。《城市区域环境噪声标准》规定，普通住宅声音白天不超过55分贝，夜间（22时至次日6时）不超过45分贝，分贝值可以通过测量鉴定。“但是，即便超过了规定的分贝值，也不一定就构成侵害，还要看噪音是否足以干扰到他人的正常生活、工作和学习。”张志勇说。
如果发生噪音纠纷，居民可以向社区居委会、物业公司工作人员、小区业委会等投诉；情节严重的可报警，制止其扰民行为；调解不成的，可以向人民法院起诉，要求停止侵害行为、进行整改，造成损失的依法赔偿损失。