“十什么什么受伤”中， 十字韧带是一种常见的损伤类型。十字韧带损伤一般会出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。具体来说，十字韧带损伤可能由剧烈运动、外伤等原因引起，导致膝关节韧带部分纤维撕裂或者断裂，从而引起膝关节疼痛的症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物来缓解，也可以遵医嘱通过关节镜下韧带重建术进行治疗。
